5 、蜜汁橄榄油。蒸南切下一块。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南蜂蜜、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南西兰花、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　4、

　　2 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　3 、

　　6 、按照原来的造型放入盘子里。