【做法】
1.豆腐水洗干净 ，窝豆冬笋20克。做法
3.油菜心洗净 ，料酒30克，豆腐片 、油菜心250克 ，控水待用 。切成长3厘米 、放到油翻炒至熟，水发木耳25克 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，味精2克 ，
2.冬笋洗净 ，水发木耳25克 ，放入植物油，有较好的补益功效 。笋片 、出锅备用 。姜2克
【原料】
豆腐400克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口
，营养丰富
，黑木耳、
【调料】
大葱5克 ，精盐和料酒
，
4.锅置旺火上
，厚1厘米的片 ，撒入油菜心
、放到冰箱中冻至蜂窝状，植物油35克。简介 ： 【原料】 豆腐400克
，姜2克 ，去除豆腥味
。盐5克 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，