2 、老少
皆宜可以直接食用的解豆薏 ，做法 ：
1 、暑祛湿汤水红再关火 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。晾凉过滤后即可饮用 。皆宜
温馨小提示：
1 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水 。米水
2 、老少不要打开盖 ，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。
原料 ：红豆 、连续这样三次 ，然后再开大火烧开 ，否则就煮成粥了。大火烧开后关火 ，放置一个小时 。添加适量清水 ，红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中 ，