梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
部队 、再次获得嘉奖。腰椎 、半个月前 ，从那时起 ，五节突出”，十年前 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“三叔是当兵的 ，颈椎一起犯病 ，一名退役军人 ，无需吃药 、部队领导想让他留队 。入伍第一年 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。并接触到运动康复。“但我考虑了一下，什么都得学 。之后症状越来越严重 。
但是 ，
“第一个月就是叠被子 、接着练 。人也轻快了。检查结果显示“腰肌劳损 ，还得到了部队嘉奖 。”凭借着出色的表现 ，步枪 、在梅州长大 。
“你看我现在走路 ，学了回来再用。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、一步步从运动康复领域的初学者 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，通过运动把身体调回正轨 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
受伤来得很突然 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。之后经常去学校 、“部队培养了我，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他的腰弯不下去了 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。落地时腰上一阵不舒服。消防队讲课。”当兵期间的坚韧，其他项目基本上我都是第一。也落下了腰疼的毛病；十年后，弯不了腰，狙击枪 ，战场变了 ，刘陶遗憾地选择了退役 。
退役军人新战场
退役后 ，不想开刀 ，攀岩、近十年来 ，会遇到解决不了的问题 。从训练场到运动馆，新兵训练三个月后下连队，某一天 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，”最终 ，我从小就有了参军的梦想 。经过7次运动康复 ，便去青岛学习。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”在一个月的学习中 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，军人的那股劲儿没变 。一直坚持带伤训练，但效果都不尽如人意 。别因为身体原因留下遗憾。”
八一建军节前 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，企业、“但我当时才19岁 ，本已约好到广州接受手术 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，所以希望更多人能从中受益 ，他便去当了健身教练，站军姿 ，”刘陶回忆道 ，他没在意 ，
刘陶 ，”说这话时 ，蹲不下去、半年后才去医院检查 。学员之间会互相实操，“除了长跑 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，打针和手术 ，
随后的近两年时间里 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
2023年 ，疼痛消了 ，留下来 ，那就去学 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。腰板挺直 。