盖上汤盒盒盖 ，充满加入一勺橄榄油，异域鱼露少许、风情

日暖加入之前处理过的汤分南瓜块，盖上汤盒 ，钟泰黑胡椒少许

　　做法：

　　1、式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；

　　9 、倒入一大碗煮开的充满高汤 ，取出一半的异域汤料和全部汤 ，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10 、风情与剩下的日暖汤料混合  ，在汤盒中重新加少许油 ，汤分没过食材 ，钟泰倒入料理机打成糊；

　　12、式南700W微波火力继续加热1分钟 ，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料  ：洋葱1/4个  、姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量、倒入咖喱酱  ，搅拌均匀；

　　3、取出待用；

　　4 、芹菜1根  、南瓜去皮切小块 ，700W微波火力加热2分钟 ，姜切末；

　　2、700W微波火力加热3分钟；

　　11 、均匀 ，拌匀；

　　8 、芹菜和洋葱切丁，充分拌匀；

　　7 、南瓜放入汤盒，放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热1分钟；

　　5 、根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、倒回汤盒 ，撒少许香芹末即可。