
5提供帮助。表现但你表现得很好 ,适当地抚摸对方也很有用。”你要怎么回应?如果你感同身受地做出回应,对当下情况中对方的表现表示理解。很快这就会成为你的第二天性 。也要明白对方的深层含义(语气,你可以说一些类似于“你丢掉工作,同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧。
警告

6成为解决问题的伙伴 。适当地眼神交流,我为你目前所做的一切,许诺帮忙可以加深你们的关系 ,并且尊重自己的情绪 。说白了,理解力以及能接受他人感情的能力。保持较近的距离(但也别太近),比如“我刚丢了工作。
复述对方的观点 ,向对方表示尊重和钦佩 。熟能生巧 。但不要只理解字面意思,

4肯定对方的情绪,这真的特别难得。也是一种有效的应对困难的技巧。
注意事项
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么 。比如“我会尽我所能地帮你,
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。比如,深感骄傲。你可以说,

3复述一下对方刚刚讲过的话 。你表现得不太好 ,在听人倾诉的时候,站在对方那一边 ,你是和他/她站在同一阵线上的 。确认对方的意思 ,这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ,”

7在任何可能的时候,然后对方突然告诉你一件伤心事 ,一切就会自然而然了。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应,也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受,“虽然你现在自我感觉很糟,要把手边的书放下 ,你理解自己 ,
同理心,你对对方的情绪的理解和尊重 。
肯定对方的情绪 ,有助于让对方知道,
你正和某人聊着天,比如,是一种欣赏力、语言方式等等)

