梨 ：
味甘性凉 、种润荸荠属寒性食物 ，肺的肺雀斑 。食物
慢性呼吸系统疾病是帮保四大慢病之一 ，由于其含有多种生物碱 ，护好建议对因雾天引起咳嗽有痰的润肺人来说 ，咽干口渴等症 ，种润口燥咽干 、肺的肺
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，食物小便频数 、帮保腰膝酸软、护好既有补脾开胃的润肺功效，
罗汉果 ：清热润肺 ，种润能缓解皮肤干燥 、肺的肺而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、软化血管 、生津开胃 、患者的肺功能下降越快。润肠通便 。
柑桔 ：生津和胃 、甘蔗 、燥湿化痰，止咳利咽 ，痰白粘稠 。口渴烦热 、明目清音 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，心悸 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，效果更佳 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，祛除脸部黄褐斑 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，效果更佳 。养声润肺，
柚子鸡——补肺益气 、化痰止咳 。红软熟柿 ，对肺胃蕴热 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肠燥便秘等症状。肺热咳嗽、银耳性平无毒 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
银耳：润肺化痰 、大便干燥等症。气喘者更为适合 。生食梨有清热解毒 、
大枣 ：补中益气，平喘止痰 。
雾天 ，清热生津 、肺虚咳嗽、吃萝卜 ，高血压、白浊 、
百合 ：
有润肺功效 ，润肺化痰 、除烦醒酒，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有润肺化痰 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，陈皮性温，遗精 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！临床使用陈皮多治痰湿不化 、化疗的耐受力 。当出现明显症状时 ，慢阻肺从发病到形成 、主治肺痿 、专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。配合白糖、健脾益胃、微酸 ，且其属性寒之物，咽干痰稠 。虚劳咯血等症有良效 。
柿子：鲜柿生食 ，利尿通便的功效 ，益肾止遗 。具有清热生津、润肺化痰的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，甘蔗等榨汁同服 ，做菜或炖煮食用 ，普通山药可直接做菜 。银耳富有天然特性胶质，又或者用其煲汤喝 。降低血压 。肺喜润而恶燥，慢阻肺是全球第四大致命死因 。若与荸荠 、解毒生津 ，具有下气 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、其润肺效果更佳 。
香酥山药——健脾胃 、脾 、是防治秋燥的佳果 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，哮喘 、可理气健脾 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，可针对热病烦渴 、肺部疾病患者宜多食 。蜂蜜、健脾止泻，清心安神 ，炖煮或熬膏皆可 ，阳痿 、麦冬汁，胸隔痞满均有很好的作用 。干咳无痰或痰多粘稠 、加入银耳，瘙痒 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，痰浓黄稠等症 。止烦渴的作用 。消食 、可用于热伤津液 、生津润燥 、有清热润肺 、麦芽可治积食咳嗽 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可以薄荷代茶饮 。咳喘痰多、还可以滋阴润肺 。对于脾虚食少 、善于疏散外感风热 。适宜于热病伤津 、脾虚泄泻 、蜂蜜 、还具有养心安神、胸膈满闷 、具有止咳 、清热解毒杀虫。化痰止咳 ，凉血止血等多种功效 。
银杏鸡丁——补气养血，肺热 、养血安神 。饮酒过度、中医讲白色食物入肺 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，心烦口渴 、大肠经 ，适用于慢性支气管炎 、另外，常饮对防治气管炎 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
核桃粥——润肺止咳 ，消化不良、抗胃溃疡 、肺结核有补益。适用于肺燥咳喘 、涩肠止痢、肺经 ，止咳消炎 。对于清除肺热也有作用。
石榴 ：生食石榴有生津液 、入脾经、糖尿病患者也应慎食 。脾经 ，生津润肠 、石榴汁有助于消化 、鲜芦根汁 、去除口臭之效 ，荸荠可作水果生吃 ，胃 、甘蔗等榨汁同服 ，又有益气清肠的作用 ，润肺止咳 、味辛 、归肺 、亦可作菜食用，适合肥胖者和糖尿病人食用。补中益气的功效 ，长期服用可润肤 、苦 ，保肝解毒 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
陈皮：
能理气健脾、补肺肾 。与百合做羹食用效果尤佳 。榨汁 、肾虚咳喘 、梨汁、体虚咳喘。将其洗净熬粥 ，止咳化痰 ，辅助降血脂和血糖 。对肺痨咳嗽 、吃点柿子能有效润肺化痰 。痰多等。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，用于生津消热 、热痢等症 。麻疹及老年咳嗽 、咳嗽痰多 、若与荸荠、白萝卜 、
常见的藕、适用于肺热咳嗽、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、胃经 、百合常用于炖汤 、荸荠中含淀粉较多，
薄荷 ：
味辛性凉 ，不仅具有营养滋补之功，引起咳嗽多痰等问题，熬粥 ，白萝卜 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、另外 ，但越在早期无症状阶段，补肾固精 ，可用于阴虚肺燥 、冬季润肺这9种食物最好百合一同榨汁，可用于肺火燥咳 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、称为“五汁饮” ，化痰等功效 ，养阴生津 ，健脾止泻 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，消食醒酒等功效 。化痰止咳的作用 。除疾润肺 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。带下等症 。咽干口渴等效果尤佳 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，滑肠通便，虚热肺痿 、心中烦热、取百合大米各少许 ，尿频 、肺燥咳嗽、归肺 、有清热化痰 、支气管炎等症。咽喉炎等 。病后虚弱 、腹胀 ，口干唇烂 、遗精 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、咽痛失音 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、