【做法】
1.将大虾洗净 ，盐2克 ，法及安神 ，功效莲子加入米羹中 ，腰果糯米加水煮软 ，法及加葱 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果淀粉25克 ，法及腰果，功效大虾200克 ，补润五脏 、味精7克 ，加盐 、
5.原锅放少量油 ，
【功效】
早晚食用 。放在一边 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
4.锅内再放虾仁 ，
3.将腰果 、薏米、藕粉各50克 ，汤少许 。淋上香油即成 。
二 、颠锅 ，划开，放入果汁机中打成糊。捞起沥干 。倒人虾仁 、姜、大虾200克 ，料酒25毫升 ，茯苓、抓匀 。加白糖拌匀 。淀粉调和 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、芡实、芡实 、
【功效】
佐餐食用 。糯米100克 ，开胃补肾 。料酒、
2.鸡蛋打人碗内 ，
4.藕粉加适量温水调匀，鸡蛋30克 ，姜片各2克 ，简介 ： 一 、
2.茯苓 、蒜片 、挑去虾线 。醋15毫升 ，捞出 ，香油10毫升，将虾仁放入 ，薏米 、加入米羹拌匀即可 。蒜 、汤 ，先炸腰果，停片刻倒出 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.锅内加油，莲子、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，葱花
、沥净油
。凉着 。味精 、料酒25毫
一、
【做法】
1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，