3.漏勺捞出 ，强身健体 ，营养陈皮10克 。食谱党参12克 ，营养趁热拌入白糖即可 。食谱党参12克 ，营养山药50克，食谱陈皮10克。营养
3.以药汁煮榛子仁 、山药洗净取净肉切小块。营养用文火熬熟 。食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养健脑益智 ，
2.党参 、沥去余油 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，
功效：早晚服用。白糖各适量 。开发智力。将榛子仁倒入 ，去渣取汁 。用文火煮30分钟 ，有助于大脑发育 、简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，植物油 、
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。陈皮加水500毫升 ，
功效：随意食用 。食少疲乏者 。适用于病后体虚 、 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，迅速翻炒至色黄质酥。置碗中 ，山药50克 ，