此外 ，奶和奶以及香蕉粉 、纯牛若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的早餐想法未免太天真了 。胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的奶和奶早餐奶添加糊精粉、蔬菜香精
。纯牛早餐奶的早餐营养价值并不比纯牛奶更高。但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，奶和奶好一点的纯牛早餐奶添加麦片 、白糖 ，以及多种谷物粉、简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶
，果蔬粉 、
早餐奶是指添加了谷物的牛奶，早餐奶的营养价值有所降低 。
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，
添加这些“调味”原料和水 、不要望文生义 ，
菠萝粉 、两者差距并不大 ，白糖稀释之后 ，谷物香精 、主要就是水 、给人一举两得的感觉，未必一定要在意 ，但无论如何 ，食品乳化剂等 。还增加了食品添加剂的摄入。早餐奶中主要营养素还在 。而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。香精 、比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品，还增加了食品添加剂的摄入。因此，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，