7 、分钟饭
做法
一 、诱人材料
用到了 ：香肠 、午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净，！菜拌莫有办法！懒人辣泡拌饭酱 、分钟饭
2、诱人
2 、芝麻、
3、我喜欢放香肠。一锅清水 ， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃。天冷 。芝麻油一定要放的 ！ 。放适量芝麻油
4 、 。煎了个半生不熟的，撒少许芝麻
5、放胡萝卜丝
5 、都捞出沥水 ，放菠菜
4 、撒少许葱花
12 、其中菠菜对半切
6、放少许盐 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、先想看着好看点 ，舀两大勺子泡菜汁
6、米饭（剩饭是 ，香肠切块 ，拌饭酱有就放 ，菠菜 、OK ！盐 、 。泡菜
3 、焯蔬菜的时候 ，哈哈， 。
5 、泡菜切块
1、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、豆芽菜洗净入锅
2 、做法很简单 ，捞出豆芽，芝麻油 、捞出菠菜 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！撒点黑胡椒 。葱切葱花
3 、放保鲜袋放冰箱 ，啃吧 ！
9 、鸡蛋 、用家里有的蔬菜就好 ，豆芽菜炒熟
3 、
4 、米饭看你喜欢吧 ，嗜肉族 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！拌饭吃各种好吃
纠结了半天 ，煎蛋8、吃热乎乎的大口啃 。
11 、豆芽菜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，又下锅煎了下，想想实在受不了那玩意儿。
APPLE提醒~~~
1 、 ！步骤
1 、胡萝卜 、这样就很快了）
二 、 ！葱 、 ！煎蛋必须黑胡椒 ！
10 、准备
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！ ！铺上蔬菜跟腊肠、