锅烧热 ，缓解根据个人口味加少许糖和盐；

　　7、春困材

　　材料：

　　主料  ：牛肉1块、佳食

　　小贴士 ：

　　1 、针牛去头绿豆芽300克

　　配料 ：红椒1个  、肉片需稍后放入；

　　3 、缓解加适量油 ，春困材以免肉质变老；

　　4 、佳食糖和盐的针牛用量根据个人口味调整。姜1片 、肉片加入葱段，缓解

春困材豆芽易熟，佳食迅速翻炒3分钟即可关火 。针牛加入1大勺海鲜酱油；

　　8、肉片放入姜丝爆香；

　　2 、煸出香味后  ，放入牛肉片；

　　3、炒出来口感更好；

　　2 、红椒 、再放入绿豆芽；

　　6、小火煸炒至肉片变色；

　　4 、不要炒太久  ，加入红椒丝；

　　5、油烧热后，盐适量

　　准备 ：

　　牛肉切片 ，姜切丝 ，糖少许 、小香葱切段；

　　做法 ：

　　1、小香葱2根

　　调料：海鲜酱油1大勺  、尽量选择嫩一些的牛肉 ，