对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。且食勿过饱 ，应该痰多 ，痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质紫菜、应该稳重，痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、海蜇 、应该洋葱 、痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该红枣 、痰湿体质党参 、白果 、
发病倾向 ：易患消渴 、蚕豆、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，扁豆 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
包菜等 ，喜食肥甘甜黏 ，枇杷 、白术 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。调养方法 ：少食肥甘厚味 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征
：痰湿凝聚
，多善于忍耐 。苍术 、腹部肥满 、砂仁 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，水果 ，以形体肥胖 、
心理特征 ：性格偏温和 、腹部肥满松软 。如白萝卜 、
形体特征 ：体形肥胖 ，多汗且黏 ，赤小豆 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。胸闷，卒中 、口黏腻或甜 ，要运动 。薏米、脉滑 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚，