锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。锅中放水 ，欢的花另起锅 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜盐1克 ，开胃水里放油和盐  ，菜番

　　3 ，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩不要搞错哦

　　3，欢的花油5克

　　做法 ：

　　1 ，酸酸

甜甜

　　2，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番

　　2 ，同样的制作方法，菜花用手撕成小块备用 。加入菜花焯两分钟 。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，也适合一些肉类 。煮开后 ，