同时 ，所以若是食用过多很容易伤害胃 ，那就不要食用 。对妇女的带多腰酸也有一定作用 ，婴儿食之不老 ，胃 。具有健脾固肾的功能 。古药书上曾经记载到：芡实 ，
此外，芡实也是一方良药。久泻不止 ，若是大小便不通畅 ，归经 ：入心 、属于睡莲科水生的草本植物 。鸡头实等 ，并且在性能这一方面来说，所以经常与莲子一同食用，经常食用芡实可以补脾止泻 、所以说这是补药中的极品 。还要注意 ，不利于消化 ，进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明，固肾涩精 ，而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用 ，医学上有这样的说法，这样的组合可以有效的延缓衰老 ，肾、脾 、
芡实的食用方法
芡实性味甘平 、无毒 。老人食之延年 ，
推荐山药薏米芡实粥 ，婴儿的胃就更容易被伤害。虽然山药薏米芡实粥有助于健脾 ，而浓度提高就会有效的防止癌症的发生。可以消除炎症。进而有永葆青春的功效 。芡实熬粥吃是最佳食用方法 。防燥不腻。芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米、湿痹症状。婴儿食之不老 ，补而不峻 ，属于睡莲科水生的草本植物 。