2、自制
原料 ：核桃 、坚果可以去掉花生 。宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长拌粥 ，关键花生 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
4、白芝麻各适量 。大杏仁 、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，取出放凉 。
做法 ：
1 、
3 、
腰果 、拷至快干时 ，甚至做点心 ，