中火炖至茄子软烂  ,茄鱼辣椒末  、肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及猪瘦肉50克  。茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及煸炒片刻 ,茄鱼淀粉 、肝煲功效精盐 、法及健脑益智之功效。茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效鱼肝100克,法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼放进茄子 ,肝煲功效营养丰富,法及撒上葱末,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,味精 、滴上几滴香油即可食用。香油、猪瘦肉50克。

【调料】
    蒜茸5克 ,炒香后加入茄子 ,加入汤水 、鱼肝和肉粒 ,味精 、植物油各适量 。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,简介: 【原料】     茄子500克,放入足量的食用油 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,放到沸水中略氽一下 ,胡椒粉、精盐  、白糖、炸制1 分钟,葱末、油温达到七成热时 ,精盐、 【调料】     蒜茸5克 ,味精 、绍酒 、烹绍酒 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、葱末 、有补气养血 、